Bienvenue au Cabinet ELSE
de Caroline ETIENNE
Des accompagnements qui réconcilient corps et esprit.
Je pratique la sophrologie, l'hypnose, l'acupuncture sonore, la réflexologie et les massages des outils qui sont de mon point de vue complémentaires pour vous accompagner dans votre démarche mieux être.
Pourquoi ELSE ? Else est un mot que j'ai créer qui selon mon point de vu regroupe les principaux maître mots de mes accompagnements : Exprimer, Libérer, Soulager et Explorer
« La vie est belle, il est temps de prendre soin de la vôtre »
Qui suis-je ?
Caroline ETIENNE, 28 ans. Préparatrice en pharmacie de formation, j'ai repris mes études pour obtenir une Licence en psychologie, puis j'intégré l'IFHS de Metz pour suivre un double cursus en sophrologie et en hypnose. J'ai obtenu ces diplômes avec la mention de Maitre sophrologue et Maître hypnothérapeute, qui attestent que j'ai pu étudier toutes les spécialités que regroupent ces disciplines (gestion du poids, arrêt tabac, troubles du sommeil, intervention en entreprises et collectivités, auprès des sportifs, en gériatrie, en cancérologie, etc.). J'ai poursuivi mes formation en 2025 pour une prise en charge plus complète : animatrice bébé, acupuncture sonore (de la naissance au dernier souffle de vie en passant par la femme enceinte), massage (adulte et femme enceinte) et reflexologie. Je poursui mes formations en 2026 avec le touché métamorphique (technique qui permet de libérer les mémoires négatives de la conception à la naissace qui sont toujours activent).
À l'écoute et sans jugement, je saurai vous accompagner dans votre démarche en toute transparence.
Mon bagage en tant que préparatrice en pharmacie m'apporte certaines connaissances en micronutrition, phytothérapie et aromathérapie qui peuvent être des atouts très complémentaires de l'accompagnement.
Pour qui ?
Pour toute personne désireuse de travailler sur son mieux être ou même qui souhaite s'offrir une parenthèse de détente pour couper du quotidien.
Certaines techniques sont accessibles dès la naissance (acupuncture, réflexologie et massage)
Les séances d'hypnose et de sophrologie sont accessibles aux enfants à partir de 6 ans, aux adolescents, aux adultes et aux seniors.
Pour quoi ?
Sophrologie & hypnose
Exprimer – Explorer
Un accompagnement sur mesure pour vous aider à exprimer ce qui a besoin de l’être et explorer vos ressources intérieures. Que ce soit pour apaiser le stress et les angoisses, accompagner l’énurésie, se préparer à un événement important, soutenir une démarche de gestion du poids ou d’arrêt du tabac, ces pratiques vous invitent à avancer à votre rythme vers un mieux-être durable.
Acupuncture sonore
Soulager – Réharmoniser
Inspirée des principes de la médecine chinoise, l’acupuncture sonore agit en douceur pour soulager certains maux et favoriser une meilleure circulation de l’énergie. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins du moment. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus (voir l’onglet associé).
Réflexologie plantaire
Soulager – Libérer
Par la stimulation de zones réflexes situées sous les pieds, la réflexologie plantaire aide à relâcher les tensions, à réduire le stress et à soutenir les capacités naturelles d’équilibre du corps. Elle favorise une relaxation profonde et accompagne l’harmonisation physique et émotionnelle.
Massages
Libérer – Apaiser
Destinés aux enfants, aux adultes, aux femmes enceintes et aux personnes âgées, les massages offrent un espace de détente et de reconnexion à soi. Ils permettent de libérer les tensions corporelles et émotionnelles, d’apaiser certains inconforts et de préparer le corps, en douceur, à recevoir un accompagnement global.
Accompagnement personnalisé
L'accompagnement personnalisé peu importe l'outil est d'une grande importance. Il permet de répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, en prenant en compte sa personnalité, son histoire et ses objectifs. Grâce à cette approche individualisée, je peux adapter mes techniques et mes méthodes pour offrir un soutien optimal à mon client. Cela favorise un travail en profondeur et permet d'obtenir des résultats durables.
De plus, l'accompagnement peut se faire au cabinet ou à distance selon vos besoins et les outils. L'essentiel pour vous est de trouver le thérapeute qui vous convient.
L'accompagnement ne se substitue en aucun cas à une thérapie avec un psychologue ou à un accompagnement médical !